Risorse accessibili gratuitamente
In questa pagina scarichi gratuitamente articoli scientifici, e-book, materiale informativo, audio e risorse di auto-aiuto sui temi delle scienze psicologiche.
Le risorse di auto-aiuto non possono essere considerate un’alternativa all’intervento psicologico.
La pagina è in costante aggiornamento.
– Calendario degli eventi piacevoli
– Come una lumaca. Imparare l’arte della lentezza con esercizi mindful.
– Come sopravvivere alle “scenate”. Una guida dalla A alla Z per non scappare di casa.