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Il protocollo MBSR-Mindfulness Based Stress Reduction (Metodo per la riduzione dello Stress basato sulla consapevolezza) utilizza una combinazione di tecniche di meditazione, consapevolezza del corpo e yoga dolce per aiutare ...

PREMESSA L’Azienda Sanitaria USL Umbria 1, in particolare il Distretto del Perugino, in collaborazione con il Comune di Perugia ha dato avvio al progetto “Ottavo Segno” per offrire un sostegno ...